しんどいね。その気持ち、話してみて【電話など相談窓口のご紹介】

2020年04月15日

外出自粛でずっと家の中にいると、不安やストレスからイライラすることも多くなりますね。

また、小さな子どもを抱えた世帯、妊娠中の方、ひとり親家庭など、いつもよりさらに不安が募っていることでしょう。

ひとりで悩まないで、誰かに話しを聞いてもらいませんか？

それだけで、少しココロが軽くなるかもしれません。

【神戸市　子育て相談ダイヤル】

神戸市は、学校・園の休校長期化を受け、育児や子育てに悩む保護者を対象にした「子育て相談ダイヤル」を開設した。児童福祉施設を運営する社会福祉法人の専門職員が２４時間対応する。５月６日まで。

　TEL　０７８-３４１-６４９３▽０７８-５９４-７７８５▽０７８-３７１-４３５１

【姫路市　休館中に対応している子育て相談窓口など】

姫路市は、市立施設の休館中でも、下記の子育て支援について電話等での対応を行っている。

詳しくはこちら（姫路市のHP）

【子育ての悩み：電話相談】

川西市アステ市民プラザ子育て支援ルーム

（運営業務受託者： NPO法人育ちあいサポートブーケ）

TEL　０７２-７４０-１１２５

相談可能な日時：月～日10:00～16:00（第3金曜日、年末年始は休み）

対象：就学前までの子の保護者、子育ての悩み（市外の方でもOK）

※支援ルームは休館中。

※状況によっては予告なしに中止になることもあります。

【子育て中の悩み相談～ママパパライン】

ママパパライン実行委員会

（兵庫県：特定非営利活動法人兵庫県子ども文化振興協会）

ママパパラインとは、子育て中のママ、パパの悩みや不安など、専門の研修を受けた先輩ママたちが受け止める子育て応援電話。現在、兵庫県では活動を中止しているが、全国のママパパラインのどの番号にかけても対応してくれる。

【ママパパラインほっかいどう】　080-6062-4735　（毎週月・13時～16時）

【ママパパライン仙台】　022-773-9140　（毎週金：10時～16時）

【ママパパラインふくしま】　0242-85-7878　（第1・3木：10時～16時）

【ママパパライン東京川の手】　03-3633-0415　（第1・3金：13時～16時）

【ママパパラインわかやま】　073-432-3690　（毎週火：13時～16時）

【オンラインでのカウンセリング】※有料

カウンセリングスペースオリーブ上土井好子

https://c-space-olive.com/

子育ての不安、夫婦関係、妊娠中不安、人間関係での悩みなど。

通常は対面でのカウンセリングですが、緊急事態宣言の期間中は電話やスカイプ、zoomなどを使用して行っています。

随時、要予約、どなたでも

【妊婦、産前産後、子育て中の母親とその家族向けの相談】

一般社団法人親子支援ネットワーク協会

［妊婦向け］ZOOM でプレママ☆おしゃべりふわっと広場オンライン（※初回は無料）

助産師を交えた少人数のグループでおしゃべりをしながら、悩みや不安を共有し、助産師からも適切なアドバイスがある。

詳しくはこちら

［妊婦・家族向け］沐浴講座 Zoom （有料）

オンラインで沐浴をしている所を見て学びながら、質問を受け、妊娠出産に関する疑問や不安を軽減できる。

詳しくはこちら

［妊婦・家族向け］Zoom で出産準備講座（有料）

出産準備に必要な知識、準備品、呼吸法などを、Zoomを使ったオンラインで学べる。出産準備に関する疑問や不安を軽減できる。

詳しくはこちら

その他にも、産後の母親向けエクササイズや、子育て中の母親向け「おしゃべりふわっと広場Zoom」などがある。希望者には個別相談や出張ケアも行っている。

【妊婦さん、産後すぐのママ・パパ・両親学級を希望の方向けの相談】

日本マタニティセラピスト協会

［妊婦・家族向け］zoomを使っての個別相談（15分無料）

妊娠中の不安、妊婦さんのセルフケア、産後のママやパパの不安、両親学級で学べることやセルフケアについて相談できます。希望者は、専門家に繋ぎます。

毎週金曜日　１０：００～１４：００（予約制）

予約方法：info@j-mta.org　メールでご予約ください。

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