おでかけ&イベント

【西宮市】助産師と一緒に行うマタニティヨガ

2023年10月04日(水) ~ 2024年03月27日(水)

呼吸法とヨガ、出産の深い関係をお伝えしながら、出産に必要な体力作り、リラックス法など
助産師ならではのマタニティヨガをお伝えします。

マタニティ期からのお友達を作るきっかけに。

【持ち物】
飲み物、大きめのバスタオルまたはヨガマット

※自治体ホームページの情報を元に掲載しています。詳細・最新情報は、下記イベントサイトをご確認ください。
  • 西宮市
  • 学ぶ
  • 交流
  • 相談
  • スポーツ

イベントデータ

開催日
2023年10月04日(水)
2023年10月18日(水)
2023年11月15日(水)
2023年11月29日(水)
2023年12月06日(水)
2023年12月20日(水)
2024年01月10日(水)
2024年01月24日(水)
2024年02月07日(水)
2024年02月21日(水)
2024年03月06日(水)
2024年03月27日(水)
時間
10:40 ~ 11:45  
開催場所
高木公民館
住所
西宮市高木東町15-10
対象
(妊娠16週以降の運動を禁止されていない妊婦さん)
費用
参加費:1,000円
事前申し込み
要事前申し込み。

【申込先】
助産師 産前/マタニティ期/産後ヨガインストラクター
ふじすえ よしみ
電話:080-6184-5874
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主催者情報

主催者名
西宮市
主催者サイト
 
イベントサイト
https://www.nishi.or.jp/bunka/shogaigakushu/kominkankoza/project/zyosannsitookonau.html
問い合わせ
「助産師 産前/マタニティ期/産後ヨガインストラクター」ふじすえ よしみ 電話:080-6184-5874
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