おでかけ&イベント

5/20簡単体幹トレーニングと 腰痛改善ストレッチ【残席1】

2022年05月20日(金)
(午前7:00の時点で気象警報が発令された場合イベントは中止となります。)

コミスタこうべ(神戸市生涯学習支援センター) 302号室
(◆阪神電鉄春日野道駅から徒歩8分◆阪急電鉄春日野道から徒歩15分◆阪神バス吾妻通4丁目バス停からスグ◆三ノ宮駅から旧西国街道を徒歩で20分)

★講師からメッセージ★
腹筋がなくなってきたなぁ・・時々腰が痛いなぁ・・と感じている方にオススメ。
おうちで続けられる体幹トレーニングと腰痛改善ストレッチです。
ひとりずつのレベルに合わせた指導ですので安心して受講していただけますよ。

おひとりキャンセルが出たため、只今お申込みを受けられます。

[持ち物]
動きやすい服装でご参加ください。
汗拭きタオル、水分補給物、筆記用具
一時保育を希望される方は、お子さまの水分補給物やタオルもお願いします。
  • 中央区
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  • 交流

イベントデータ

開催日
2022年05月20日(金) (午前7:00の時点で気象警報が発令された場合イベントは中止となります。)
時間
10:30 ~ 11:30
(受付は30分前から行います。)  
開催場所
コミスタこうべ(神戸市生涯学習支援センター) 302号室
(◆阪神電鉄春日野道駅から徒歩8分◆阪急電鉄春日野道から徒歩15分◆阪神バス吾妻通4丁目バス停からスグ◆三ノ宮駅から旧西国街道を徒歩で20分)
住所
〒6510076
兵庫県神戸市中央区吾妻通4丁目1番6号
対象
どなたでも  (主に就学前のお子さんをお持ちの方を対象に企画しています。お父さん・お母さんのリフレッシュを目的にした一日体験教室です。)
定員
成人10名
託児
ボランティアがお子さまを一人500円でお預かりします。お預かりするのは子供が大好きなベテラングランマや大学で保育を学ぶ学生たち。新型コロナワクチンも3回接種済ですので安心してお預けいただけますよ。体験教室お申込みの際、託児をご予約ください。
費用
(参加費無料。一時保育が必要な方はお子さまおひとりにつき500円かかります。)
事前申し込み
申し込みは先着でお申込みを受け付け中です。電話・窓口にてお申込みください。
受付時間は月〜土9:00〜21:00、日祝9:00〜17:00。

前日までにお申し込みがない場合はご参加いただけませんのでご注意願います。。
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主催者情報

主催者名
コミスタこうべ すくすく子育てクラブ
主催者サイト
https://www.kobe-spokyo.jp/comista/
イベントサイト
 
問い合わせ
078-251-4740
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