おでかけ&イベント

兵庫大学エクステンション・カレッジ講座 ママとベビーキッズヨガ(1~3月開催)―お子さま連れのママヨガ―

2021年01月20日(水) ~ 2021年03月17日(水)

お子さまを自由に遊ばせながらママはリラックスして産後のからだを心地よくほぐして引き締めましょう。
骨盤のゆがみ、ゆるんだお腹、肩こりを解消していきます。カラダがほぐれるとココロもほぐれてきます。
ヨガの後はたのしくティータイム。
育児のこと、家事のこと、お仕事のこと、
同じ想いのママたちとお喋りでストレスを手放しましょう。

①1月20日(水) 骨盤まわりのゆがみを整える
②1月27日(水) 骨盤まわりのゆがみを整える
③2月 3日(水) 肩まわりをほぐす
④2月17日(水) お腹周りの引き締め
⑤3月 3日(水) お腹周りの引き締め
⑥3月17日(水) バランスを整える


講師:井上 愛(rela-yoga 主宰)

※詳細はWEBサイト、PDFをご覧ください。

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イベントデータ

開催日
2021年01月20日(水)
2021年01月27日(水)
2021年02月03日(水)
2021年02月17日(水)
2021年03月03日(水)
2021年03月17日(水)
時間
10:00 ~ 11:30  
開催場所
兵庫大学エクステンション・カレッジ
住所
〒675-0195
兵庫県加古川市平岡町新在家2301
対象
はいはい期まで よちよち期 2~3歳 4~5歳 6歳以上 保護者  (お子さまおおよそ3か月~未就学児・ママのみのご参加も可能)
定員
15組
託児
 
費用
9,000円
事前申し込み
要事前申込。開講初日の2日前までにWEBサイト、電話、FAXのいずれかで先着順で受付。
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主催者情報

主催者名
兵庫大学
主催者サイト
http://www.hyogo-dai.ac.jp/research/extension/
イベントサイト
https://www.hyogo-dai.ac.jp/research/extension/lecture/archive/2020/0004251.html
問い合わせ
兵庫大学エクステンション・カレッジ TEL:079-427-9966 FAX:079-427-9897(受付時間 平日9:00~17:00 土曜16:30まで)
kouza@hyogo-dai.ac.jp

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