学研の「自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ」を3人
2021.10.07締切

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自律神経と腸の名医であり、サウナ愛用者でもある順天堂大学医学部教授・小林弘幸(こばやし・ひろゆき)氏が、医学的に正しいサウナの入り方を徹底解説。

免疫力アップ、疲労回復、美肌効果など、「血管の筋トレ」=サウナがもたらす劇的な効果の数々を紹介します。

四六判、176㌻。価格は1540円。

神戸新聞ミントクラブ会員限定で、3人に。10月7日(木)締め切り。

発送をもって発表にかえます。

学研の書籍は一般書店、またはネット販売で購入できます。

【著者・小林弘幸氏の横顔】
こばやし・ひろゆき/1960年、埼玉県生まれ。

順天堂大学医学部教授・日本スポーツ協会公認スポーツドクター。

各種研究のなかで自律神経バランスの重要性に着目し、日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリスト。



<応募期間:8月25日~10月7日>

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