学研の「たった3動作で脂肪の雪崩を止める! 大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ」を3人
2021.05.31締切

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アラフォー以降のたるみ太り、体形崩れの原因は悪い姿勢から始まる「脂肪の雪崩」だった!

雪崩を解消し、最短でなりたい体に導くのは食事制限でも有酸素運動でもなく「たった3動作」の簡単筋トレ。

アラフォーモデルに人気のトレーナー・肉体彫刻家の和久井 拓(わくいひらく)氏が、ハウツーを伝授します。

A5判、112㌻。価格は1320円。

「たった3動作で脂肪の雪崩を止める! 大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ」の詳細は、こちらをご覧ください。

神戸新聞ミントクラブ会員限定で、3人に。

5月31日(月)締め切り。


発送をもって発表にかえます。

学研の書籍は一般書店、またはネット販売で購入できます。


<応募期間:4月9日~5月31日>

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