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<神戸新聞カルチャー(KCC)便り> 自宅でも続けられる KCC公開講座「ねこ背サヨナラエクササイズ! ~体をチェックしてセルフメンテナンス~」 参加者募集中
2024.02.09

神戸新聞文化センター(KCC)から、三宮KCCのおすすめ講座のご案内です。

ねこ背は見た目が悪いだけでなく、健康への悪影響が非常に大きいです。

ねこ背を改善することで、様々な効果が表れます。

レッスンでは、骨盤の歪みを正すエクササイズ、ねこ背を防ぐ椅子の座り方などを学びます。

背骨の歪みとねじれ方は人さまざま、自分で体をチェックして、自宅で続けることができるように指導します。

講師は、笹岡整骨院の笹岡丈裕さん。

3月8日(金)17時締め切り。
なお、定員になり次第、申し込み受け付けを締め切ります。

【KCC公開講座「ねこ背サヨナラエクササイズ! ~体をチェックしてセルフメンテナンス~」】
とき:
3月9日(日)17時~18時半

ところ:三宮KCC

講師:笹岡整骨院の笹岡丈裕さん。

参加費:2200円

定員:15人

【申し込み・問い合わせ】
神戸市中央区雲井通7-1-1 ミント神戸17階
※1階南西入り口よりご入館ください

★インターネットでも申し込みできます。
こちらをご覧ください。

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