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神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）から、三宮ＫＣＣのおすすめ講座のご案内です。

公開講座「美体心倶楽部　～体と心のメンテナンス～」（全３回）では、年齢を重ねても、いつまでもカッコよくいられることを目指します。

ミニボールなどの道具をバリエーション豊かに使って、骨盤矯正、体幹トレーニング、有酸素運動を楽しく展開していきます。

講師は、「Dance co．Y ・STREAM」代表の小川由起子さん（監修）、同アシスタント丸田光代さん。

１月２５日（月）から毎月１回の講座です。ただいま受講生を募集中です。応募要項は次の通り。

前日の１６時締め切りです。

なお、各回とも定員になり次第、応募受け付けを終了します。

【ＫＣＣ公開講座「美体心倶楽部　～体と心のメンテナンス～」（全３回）】
日時：１月２５日、２月２２日、３月２２日
いずれも月曜日の１３時～１４時１５分開催。

講師：「Dance co．Y ・STREAM」代表の小川由起子さん（監修）／同アシスタント丸田光代さん

参加費：全３回５９４０円（※１回参加の場合、２２００円）

定員：１０人

【申し込み・問い合わせ】三宮ＫＣＣ
０７８・２６５・１１００

神戸市中央区雲井通７－１－１ ミント神戸１７階
※１階南西入り口よりご入館ください

インターネットでも申し込みできます。こちらをご覧ください。