生活習慣・食事

2018/01/10

21:13

朝ごはんの工夫 教えてください!★子育てカフェ掲載★

すきっぷ事務局

  • 繝輔ぉ繧、繧ケ繝悶ャ繧ッ

「子育てカフェ」の次回2月4日のテーマは「教えて、朝ご飯の工夫」です。
子どもも大人も忙しい朝。バランスよく食べさせたいけれど、準備に時間はかけられません。
子どもに食欲がなく、思うように食べてくれないことも。
手軽に作れて、子どもが喜ぶ朝食のアイデアや工夫を教えてください!
食事中の子どもの写真(1年以内に撮影、未発表分)も募集します!

体験談は匿名、写真は子どもの名前入りで、新聞と電子版「神戸新聞NEXT(ネクスト)」に掲載される場合があります。
※神戸新聞紙面で毎月第1日曜日に掲載されている「子育てカフェ」との連動企画です。

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3レス

  • 子育てニュースにアップしました!

    すきっぷ事務局

    2018/02/07

    12:39

    神戸新聞紙面との連動企画
    「みんなで解決! 子育てカフェ~毎日の朝ご飯作りって本当に大変! 作り置きで栄養ばっちり~」
    を子育てニュースにアップしました!
     
    管理栄養士 平井さんのおすすめレシピも掲載!
     
    皆さんの体験談はこちら!
    http://mintclub.kobe-np.co.jp/skip/news/child_news10962264.html
     
    管理栄養士 平井美穂さんにお話を伺いました☆
    http://mintclub.kobe-np.co.jp/skip/news/child_news10962260.html

  • 前日に

    3羽のにわとり

    2018/01/12

    09:34

    朝は時間に追われ5人分の朝食を作るのは
    とても忙しいです!そこで、我が家は
    温かいものは朝あたためるとして
    果物やヨーグルト、チーズや野菜やパックの味付海苔や納豆などをワンプレートに夜のうちに盛っておきます。
    朝はお味噌汁とご飯を盛るだけです。
    忙しい朝でも栄養もバッチリなので
    前日準備をしておくと余裕がもてます。

    前日に準備出来なかった時は…ご飯にふりかけ!も時々アリです…

  • パンパーティー!

    ゆきまま

    2018/01/11

    16:11

    朝ごはんも栄養のバランスを考えて、ゆっくり食べさせてあげたいんですが…
    家を出ないといけない時間が決まってるので、我が家では保育園の給食までお腹が空かないようにたくさん食べてもらうことを最優先にしています。

    娘が2、3歳の頃によくしていたのは、
    トーストを一口サイズに切って、ピラミッドみたいに積み重ねて、かわいいピックをたくさんさしました。
    その周りには、星やハートに型抜きしたチーズやハムを並べて…
    『今日はパンパーティーだよ!』って声かけると、喜んで食べてくれました。

    一口サイズなので食べやすくて、こぼさない。
    ピックを使うから、手も汚さずに食べてくれてました。
    準備に大した時間もかからないので、我が家ではパンパーティー率高かったです。

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