48歳の誕生日からウオ-キングを初めて11年。ウオ-キングの魅力はなんといっても達成感にあると思います。初めの頃は2時間でも平気で歩いていましたが、年とともにあちこち調子の悪いことも多くなりました。足の痛みといっても股関節に違和感があったり足底腱膜炎みたいな足裏の痛みがあるときもあります。 そんなときは無理をせず、さっさと休みます。

最近はアオサギを見るのが楽しみです。オグロセキレイにかわって今日はオオイヌノフグリが可憐に咲いていて、春を感じました。これからも続けていきたいと思っています。(高砂市、よこばちゃん)

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